"Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra"

Activitat 1: COMENTARI DE L'ARTICLE DE MARIO ALONSO PUIG

    Entrenar la ment, aquí està la clau però també la complicació!
    Estic totalment d'acord amb Mario Alonso Puig en que la ment té un poder absolut sobre el nostre cos, sobre el que ens passa i sobre com estem.

    L'entrenament de la ment permet, d'alguna manera, fer-la més forta a possibles atacs, de manera que quan aquests arriben ens trobem més capaços de superar-los, minimitzar-los o relativitzar-los. És com quan ens preparem per una competició. Si abans de córrer la marató no ens exercitem, entrenem, mengen sa, fem quilòmetres i preparem el cos, ho tindrem molt difícil per aguantar i poder finalitzar la cursa. Si fem tot això però no treballem la part mental, podrem acabar la cursa però viurem una experiència traumàtica; i si fem totes deues coses, preparar el cos però també la ment, encararem la prova amb unes altres ganes, la gaudirem més i al finalitzat tindrem unes sensacions optimistes i satisfactòries.

    Bé, doncs amb la ment crec que pot ser alguna cosa semblant. Crec que la majoria de les persones tendim a autoenganyar-nos, a tenir pensaments autodestructius i a no creure en les nostres capacitats, i ja ho diuen, si penses molt fort una cosa té moltes possibilitats de complir-se. Quantes vegades hem entrat a un exàmen pensant que ens anirà malament, que no ens sabem res, que no ho podrem fer...? I com ha anat l'exàmen?
    I el mateix que fem amb nosaltres mateixos ho fem amb els altres, sobretot amb els alumnes. Jo he pogut comprovar com un alumne amb poca seguretat i autoestima s'ha atrevit a sortir a fer activitats a la pissarra, llegir en veu alta o compartir una opinió després de lloar allò que sap fer fer, transmetre-li la confiança que li manca, expressar en veu alta les virtuds d'una manera no forçada...durant mesos.
    Aquest alumne ha acoseguit sentir-se més còmode i segur dins l'aula però sobretot ha aconseguit gaudir aprenent i somriure.
   
    És clar, doncs, el que diu l'article que hem de conèixer i acceptar el que som i el que no som ja que només així podrem saber com començar a treballar per aconseguir una transformació.